■エリア：岩手県洋野町、久慈市、野田村 ※該当Map Book 1, 2
■歩行距離：45.2km
■歩行時間：17時間35分
■歩行距離：45.2km
■歩行時間：17時間35分
※標準的な体力を持つ男性（約4km/hで平地を歩く）が歩くと想定
北三陸らしい海岸段丘上を歩く地層が楽しめるコースです。後半は体力勝負の起伏の激しいリアス海岸を体感できます。高家川が増水時は渡渉ができなくなるため、大きく迂回する必要があります。天候等に十分お気をつけください。
コースタイム：計17時間35分
1日目：計2時間50分
JR陸中中野駅
1.5km／徒歩20分
高家川（川の渡渉）
3.1km／徒歩120分
侍石
1.5km／徒歩30分
侍の湯 きのこの湯
MB 1-8
①起伏の激しい難路ですので、体の調子を整えて臨んでください。
②増水時、高家川は渡渉できず迂回路になります。天候に十分お気をつけください。
2日目：計6時間35分
侍の湯 きのこの湯
0.8km／徒歩20分
横沼展望所
6.7km／徒歩225分
厳島神社
8.4km／徒歩150分
JR・三陸鉄道久慈駅
MB 1-8～1-10
3日目：計8時間10分
JR・三陸鉄道久慈駅
6.8km／徒歩100分
兜岩・つりがね洞
7.7km／徒歩210分
三崎
8.7km／徒歩180分
三陸鉄道陸中野田駅
MB 1-10～2-2
問い合わせ先
北山崎ビジターセンター
Tel.：0194-33-3248
住所：〒028-8402 岩手県下閉伊郡田野畑村北山129-10
