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みちのく潮風トレイルを歩く時に役立つファーストエイド・ボディケア講習会

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みちのく潮風トレイルを安全に楽しく歩くために知っておきたい知識の一つ、ファーストエイド、ボディケアについての講習会を、名取トレイルセンターにて3回シリーズで開催します。

今回は、アメリカで40年以上前に誕生した一般市民レベルの応急手当訓練プログラム、メディック・ファーストエイド(MFA)のインストラクターで、みちのく潮風トレイルも歩いている本間 一宇さんを講師に迎えてのファーストエイド、ボディケア講習会です。
メディック・ファーストエイド(MFA)についてはこちらをご参照ください。

トレイルを歩いていて怪我などをしてしまった時に現地で応急手当を施してまずは無事に家に帰るために必要なことを、実技中心に学ぶ講習会です。MFAプログラムをベースにしながら、トレイル上の怪我を想定した内容にアレンジしています。

3回目にはカイロドクターの大沼 幸治さんもお迎えして、トレイルを歩く時の怪我の予防や疲労回復に効果があるストレッチ、歩く時に使う筋肉をサポートするテーピング方法など、みちのく潮風トレイルを歩く時に有効なボディケアについても教えていただきます。

皆さまのご参加をお待ちしております。


■日時/内容詳細:

第1回「ファーストエイド講習①」
2月14日(日) 9:30〜12:00
・標準的な感染予防策
・心臓マッサージ(デモ器を使い練習)
・傷の応急手当(湿潤療法)
・ハイキングに必要な救急セットについて考える
・ロープワーク(ジッパータグワークショップ) etc.

第2回「ファーストエイド講習②」
4月18日(日) 9:30〜12:00
・標準的な感染予防策
・傷の応急手当(止血・湿潤療法)
・虫刺されなどの応急手当(ポイズンリムーバー、エピペンなどデモ器を使い方練習)
・捻挫・骨折の応急手当 (副木の方法)
・ロープワーク(ジッパータグワークショップ) etc.

第3回「ファーストエイド講習③・ハイカーの為のボディケア」
6月26日(土) 9:30〜12:00
・標準的な感染予防策
・傷の応急手当(湿潤療法)
・ストレッチ
・テーピング  
・ロープワーク(ジッパータグワークショップ) etc.

■会場:みちのく潮風トレイル 名取トレイルセンター

■定員:各回10名
少人数で実技練習を行いながら、応急手当について学びます。

■参加費:各回   2,000円(材料費込)
    3回通し 5,000円(材料費込)

■持ち物など:
・各回共通 マスク
・第1回に参加される方は、普段使用されている救急セットがあればご持参ください。この講習の為に購入する必要はありません。
・第2回に参加される方は、ポイズンリムーバーがあればご持参ください。この講習の為に購入する必要はありません。
・第3回に参加される方は、足のテーピング実技講習を行う為に、ショートパンツもしくは膝までめくれるジャージ等をご着用もしくはご持参ください。(着替え可です)また、テープを切るためのハサミをご持参ください。

■申込方法:お電話、メールにて、氏名、お住まいの市町村名、年齢、電話番号を名取トレイルセンターまでお知らせください。
こちらからもお申し込みできます。)
また、講習会で使用する下記の物に対してのアレルギーの有無をお知らせください。アレルギーがある方には代替の物をご用意します。
・消毒用アルコール・ゴム(ゴム手袋を使用するため)・糊(絆創膏、テーピング用テープを使用するため)

■申し込み・問い合せ先:みちのく潮風トレイル 名取トレイルセンター
TEL:022−398−6181 FAX:022−398−6182
MAIL:info@m-tc.org

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